Présentation

Les bienfaits des cours de danse et de sport pour les personnes en situation de handicap.

 

Uni'Mouv a pour projet d'amener les personnes (enfants, jeunes, adultes et séniors) qui ont des difficultés personnelles, sociales, sanitaires ou en situation de handicap (physique, mental ou sensoriel) vers une ouverture aux autres et à l'environnement.

 

Les cours de danse et de sport sont des moyens de:

- Vérifier son état de forme

- Améliorer ses performances physiques et sa santé

- Se dépasser
- Prendre du plaisir, se détendre (sentiments de bien-être)
- Sortir de son environnement quotidien
- "Se bouger ", gérer son stress

- Limiter les risques  d'accidents et de maladies

- Obtenir un meilleur équilibre psychique
- Accepter son corps (associé à la confiance en soi...)
- Se valoriser et améliorer l’estime de soi (développer un sentiments d'accomplissement et de fierté)
- Lutter contre les effets de la sédentarité (déconditionnement physique, surpoids ...)
- Socialisation (sortir de son isolement, rencontrer d’autres personnes, échanger...)

 

Les cours de danse et de sport vont répondre spécifiquement à chaque besoins et envies

 

Ce projet a pour but de mettre en œuvre des moments d'échanges/de liens à travers les cours de danse et de sport sur Brest Métropole et ses alentours ( Landerneau, Lesneven, Plougonvelin...)

 

Les objectifs d'Uni'Mouv sont les suivants:

 

- Favoriser l'intégration des personnes (enfant, jeunes, adultes et sénior) présentant des difficultés personnelles, familial, professionnel ou en situation de handicap (physique, mentale ou sensorielles) par la pratique d’activités physiques et artistique adaptée.

 

 

- Organiser, animer, et promouvoir des cours de danse et de sport auprès de personnes en situation de handicap.